close
Blogtrottr
Mobile01最新文章
請問有關腹肌的雛形
Jun 3rd 2013, 14:53

小弟170-61體脂9~12
受了大家不少照顧~先感謝一下

小弟有練了一段時間（主要還是跑步）
腹部用力時也有明顯的硬度
但我並沒有摸過實際那種四塊或六塊肌
那種硬度是不是跟我這種有差？

另外謝謝cha_hong的正確的減重及運動觀念彙整文章
因為小弟原本９７公斤後來瘦到６１
但最近一年卻有點節食過頭...常常都吃低於基礎代謝率
想說吃這麼少了...也有練...為甚麼就看不到明顯的變化
今後還是會慢慢爬文~@@~謝謝

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: 'You Say What You Like, Because They Like What You Say' - http://www.medialens.org/index.php/alerts/alert-archive/alerts-2013/731-you-say-what-you-like-because-they-like-what-you-say.html
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 sdfgdf2 的頭像
    sdfgdf2

    中文名字日文翻譯, 中文翻譯日文名字, 名字日文翻譯, 日文翻譯名字, 日文翻譯字典發音, 日文翻譯網 漢字,

    sdfgdf2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄