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【施旖婕/綜合外電報導】美國羅徹斯特大學醫學中心發表在《科學》(Science)期刊的最新研究發現,人類經過一整天的疲累,腦部會利用睡眠時間進行「排毒」工作。
研究人員對老鼠的實驗中發現,腦細胞在睡眠時萎縮,讓神經元彼此的空間擴大,平均增加60%,同時腦脊髓液的量會是老鼠清醒時的10倍,在睡眠時進行「洗腦」,把腦部垃圾清除掉。
研究人員也表示,若腦部排毒工作做得不夠,導致部分有毒的蛋白質殘留,可能造成腦部疾病。
美國羅徹斯特大學醫學中心研究指出,睡眠有助清除腦部垃圾。翻自英國《每日電訊報》
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