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夫妻甩肉70公斤 揮別高血壓
Dec 8th 2013, 05:33

中廣新聞網 – 

台中市衛生局今天舉辦「腹平減重樂台中」成果發表會，巧合的是今年「減重」和「腹平」達人前三名得主，都是同一家人，單單夫妻倆人就減了將近70公斤，而且還就此揮別高血壓。　　（張文祿報導）

　44歲的廖麗玟表示：自己曾因甲狀腺異常胖到98公斤，當時醫生開藥及運動，讓自己一度瘦了9公斤，但卻因天天吃肉，不吃菜也不運動，體重又悄悄回來。後來先生的血壓常莫名的飆到220以上，醫師建議減肥，起初試著煮一盤青菜吃，沒想到難吃到想放棄，但先生說：「老婆，我減肥，我的血壓可能會好」，兩人又繼續試著增加食用青菜的份量，以少油少鹽的方式烹煮，還愛上吃蔬食。

　甚至，孩子也跟著加入減重的行列一起吃青菜，還搭配韓國著名的運動操，全家人天天在晚上10點做30分鐘的運動，1月開始到現在，先生沈恒新從原本95.1公斤，瘦到60.6公斤，血壓也恢復正常。

　兩人的女兒也從83公斤，瘦到66.7公斤，廖麗玟本身甩掉33.9公斤，比穿婚紗前還瘦。

　台中市衛生局局長黃美娜表示：透過30區衛生所及各職場領域的合作，截至11月底止，共有100,599人參加，減重144噸。

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