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我局部得肥肉也特別多..都胖在最難搞的地方..
讓我不得不開始在乎起我的身材就要漸漸改變的事實
因為我愛玩電腦::工作也是成天座著::導致我多處肥肉囤積
還好同事介紹給我使用這一組強效纖體瘦身組…是在↯ S ✖美✖人 ↯網購買唷!

每天我下班洗澡後我會在浴室就擦上Q1O纖*體*霜
然後用刮痧的方式~刮我的大腿讓它可以促進血液循環
按摩大腿時小腿也可以先泡熱水~這樣可以紓解一整天的壓力

之後就是肚子跟小腹<肚子順時鐘按摩>~
屁股則以拍打的方式~
手臂更不用說有肉的地方就揉揉捏捏~
因為Q1O可以藉由按摩達到燃燒脂肪的功效
然後在擦上Q1O緊*實*霜~可以把它當乳液使用可以撫平細紋
緊實::恢復肌膚彈性::保濕滋潤
我自己使用兩組我的腿跟屁股很明顯的小了一號~

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