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甄莉樂減肥靠巧克力解饞
Aug 6th 2013, 07:58

【陳建岐／台北報導】甄莉因自己開麻辣火鍋店，對美味難以抵擋，她上東森《現在才知道》分享減肥經驗：「想減肥時，澱粉類及沾醬絕對不吃，火鍋湯也不碰，只選擇吃肉類跟蔬菜。」但她正餐能克制，對飯後甜點的誘惑卻難以抗拒：「我平常包包裡都一定會放糖果，但要減肥的話，我就會把糖果換成喉糖。」
 
節目現場準備了巧克力蛋糕與戚風蛋糕讓她選擇，甄莉選了巧克力蛋糕，營養學博士吳映蓉分析：「比起高純度的巧克力，戚風蛋糕吃了較容易引起血糖上升，建議不要空腹吃，容易造成脂肪堆積。」甄莉聽後鬆了一口氣說：「等下錄影結束後要馬上買巧克力蛋糕來犒賞自己。」
 
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甄莉錄東森《現在才知道》分享減肥心得。

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