close
Blogtrottr
MSN 新聞 - 政治新聞
MSN 新聞 - 政治新聞
腸胃蠕動不佳 盡量少吃粽
Jun 9th 2013, 22:00

再過幾天就是端午節，多數民眾免不了吃幾顆粽子，享受一下端午節氣氛。不過署立雙和醫院消化內科主治醫師楊崇聖提醒，過去曾遇過腸胃蠕動不佳患者吃了一、兩顆粽子，就出現腸阻塞，食物塞住消化道，導致患者一直嘔吐。建議腸胃功能不太好的民眾盡量少吃粽子，或者吃粽子時可搭配纖維質食物、水份，以促進腸胃蠕動。

楊崇聖醫師分析，粽子多由糯米製成，消化時間比較久，很容易導致胃酸分泌增多，如果吃太多粽子，可能引起肚子悶悶的、腹脹、腹痛等不適症狀，由於胃酸分泌增加，原本有胃食道逆流的人症狀可能加重，患者更容易出現感覺酸水往上跑、喉嚨怪怪的、聞到酸味、胸悶等胃食道逆流症狀。

楊崇聖醫師指出，年長者腸胃蠕動較慢，吃粽子更容易消化不良，更要多注意腸阻塞問題。像上述患者年齡就大約七、八十歲，所幸經過禁食、住院治療，才終於化解腸阻塞危機。

另外，坊間有販售一些五穀雜糧粽，號稱對健康比較好。楊崇聖醫師表示，五穀雜糧粽的米飯用的是全穀類食物，理論上會比糯米做的粽子好一點，民眾吃五穀雜糧粽之後，消化道、胃食道逆流症狀較不會那麼嚴重，不過粽子包有哪些餡料也是重點，如果多是肥肉、高油脂食物，還是可能讓胃食道逆流更惡化，因此無論是傳統粽子，還是五穀雜糧粽，都不鼓勵多吃。吃粽子時，可喝點水，搭配青菜、水果。吃粽子後，一旦發現肚子悶悶的、一直吐、腹痛難耐，最好盡快就醫，接受檢查、治療。

【加入MSN 新聞粉絲團】

內容來源 : 台灣新生報 更新日期 : 2013/6/10 06:00

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: 'You Say What You Like, Because They Like What You Say' - http://www.medialens.org/index.php/alerts/alert-archive/alerts-2013/731-you-say-what-you-like-because-they-like-what-you-say.html
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 sdfgdf2 的頭像
    sdfgdf2

    中文名字日文翻譯, 中文翻譯日文名字, 名字日文翻譯, 日文翻譯名字, 日文翻譯字典發音, 日文翻譯網 漢字,

    sdfgdf2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄